В альбом вошли 7 треков. Продюсировала их сама Шерил вместе с гитаристом Джеффом Троттом, а запись шла в её домашней студии Old Green Barn. В тот же день состоялась премьера клипа на заглавную композицию «Pick You Up».
Слово сдержать не удалось
Ещё перед выходом предыдущей работы «Evolution» в 2024 году Кроу заявляла, что больше не будет выпускать альбомы — мол, все слушают только синглы, а не целые пластинки. Однако от идеи собрать новые песни под одной обложкой она всё же не отказалась.